Jean de la Fontaine et le run & bike

Quelle belle matinée !
Sous un ciel bleu et un franc soleil, les 5 équipages (3 coureurs dont unVTT) se sont élancés en direction du Dourmeur pour une boucle de 12 à 13 km.
Certains, probablement en difficulté sur la C.O (course d'orientation), ont tout de suite mis les gaz,runandbike (3) laissant derrière eux les équipes de monsieur le Maire accompagné d'un jeune athlète prometeur, Ethan, et de la seule féminine présente...Emilie et l'équipe "familiale" du président.
Suite à la traversée du bois à Kerandraon (merci à Bernard) et un test/pénalité éprouvant (séance de fléchettes sur le président), les plus rapides sont sortis du bois de Keransbesq (merci Elise) pour très vite s'aligner sur la recherche des 4 balises du bois du Moustoir...
Au final, l'équipe avant dernière avant l'étape du Moustoir se retrouve 1ère suivie, à quelque minutes, par l'équipe de monsieur le Maire.

Jean de la Fontaine aurait pu aussi faire l'article de cette sympathique sortie !!

Merci à tous les participants présents et aux organisateurs.

cleguer4
Côté course, nos 3 représentants à Cléguer ont bouclé un beau parcours de 17.7 km très accidenté (les temps : Jean 1h57 ; Jean Pat 2h02 & Fabienne 2h20). Bravo à tous les 3.
Enfin, signalons la participation de Philippe (Cosquéric) sur le trail court de Pleyben (11 km, 18ème)



RAPPEL
: la prochaine SORTIE COMMUNE aura lieu le 10 novembre, avec la frontale, au départ de Mousterlin.

Autres résultats du week end

A Plomelin, sur le trail court (14 km), félicitations à Philippe Cosquéric qui termine 20ème StEmilion [1600x1200]en 55', suivi par Jean Patrick en 370ème position en 1h14' et Fabienne, l'innusable féminine des Foulées, qui clôt un podium inédit en terminant en 1h16'.
Pour sa part, Jean avait décidé de prendre de la hauteur à plus d'un titre puisqu'il participait au semi marathon des satellites de St Emilion... Il ne s'agit pas d'un voyage dans l'espace agrémenté d'un doux breuvage mais d'une vraie course avec un départ de La Montagne (les connaisseurs apprécieront).
Notre champion V4 a bouclé son périple en 1h46 et là aussi a terminé 1er V4. Bravo Jean.

Rappel : ce dimanche 25, les Foulées organisent leur run & bike ; se présenter à 9h30 à la Halle des Sports pour le départ d'une boucle d'environ 12-13 km dans la nature (chemins + bois) qui se terminera par une petite course d'orientation au Moustoir (prévoir un VTT pour 3).

PEUR SUR LE MARATHON

Arrivés tôt en matinée, Philippe s’est rapidement éclipsé pour préparer son retour en compétition suite à quelques ennuis de talon. Pour ce faire, il est passé du marathon au 10 km et s’en sort avec de bonnes sensations et prêt à relancer les entrainements.
Edith, elle aussi, profitera de Vannes (sa patrie) pour revenir dans les épreuves chronométrées et termine son 10 km avec le sourire.

Sur l’épreuve reine, nous comptions 2 courageux avec Fred CuzonDSCN5316 [1600x1200] et Manu Diraison, prêts à en découdre sur 42 km.
Le premier, qui termine en 3h22, avouera son petit secret pour briller sur les courses : des « petites foulées…mais rapides ».
Manu, lui, reste plus classique avec un assortiment impressionnant de crèmes…mais aussi de pommades, baumes et autres vinaigrette pour les hanches (là, le secret, c’est à Carole qu’il faudra le demander).
Le duo de l’Hermine aura vu 3,5 équipes des Foulées se mesurer sur 20 & 22 km…une demi équipe vous interrogez-vous...
Oui, la demi équipe était constituée de Laurence (1er relai) et d’Hervé qui devait prendre le 2ème relai… Cohue, vitesse, étourderie ou tout à la fois ? Toujours est-il qu’Hervé voyant un temps déraisonnable s’écouler a fini par s’inquiéter de l’absence de sa partenaire.

trail de Coatloc'h

Une magnifique course qui a ravit tous les coureurs des Foulées alignés sur le trail court (14,5 km). Pourtant, tout n'avait pas bien commencé pour tout le monde puisqu'Etienne était victime d'une perte de dossard entre l'endroit de retrait et le coffre de la voiture (!!)
Enfin, le beau temps et un superbe parcours ont fait le reste. Philippe revient très fort et attrape une neuvième place, suivi de Cyrille (48) et d'un Bruno (68) qui clôt le podium varzécois.
Thierry et Thierry suivent derrière puisque Greg et Christophe sont arrêtés pour échanger leurs shorts en bordure de sentier... suite à une petite blessure à la cuisse de Greg. Etienne devance Jean d'une poignée de secondes. Jean Patrick termine 219ème suivit par Fabienne (244).
Après l'effort