Autour des tulipes de Plomeur

Sous un beau ciel bleu et plein de soleil, les quelques coureurs des Foulées Varzécoises (malheureusement peu nombreux) et plusieurs guest stars ( Mme et M Pelleter ainsi que JL Frances) ont fait le déplacement en pays Bigouden ce dimanche pour la 4ème étape du Challenge Pen ar Bed.

Résultats Brin d'Avoine 2016

Alors que les vacances scolaires ont manifestement démarré (beaucoup de coureurs en promenade), l'infirmerie des Foulées ne cesse de grossir : des forfaits en pagaille sur l'Aber Wrach, peut être un dossard sur le 26 km de Guerlédan à récupérer (si quelqu'un est intéressé).

Donc, un seul duo présent sur le trail de l'ABER WRAC'H avec notre italien de service, Bruno, accompagné par Caroline Frémont qui termine 17ème en duo mixte et 81ème au classement général. Bravo à  tous les deux.

Heureusement, la course de Brin d'Avoine ce dimanche était, pour d'autres, l'occasion de revenir se frotter au peloton. Nous noterons la belle performance de Max sur le 10 km qui s'est défoulé de ne pouvoir faire l'Aber Wrac'h (son duo ayant déclaré forfait) et une prestation plus qu'honorable pour Pierre dont c'était l'anniversaire ce 3 avril (merci pour le pot !)

Sur le Challenge Armor Argoat, et à Plouay, Fredo a prouvé qu'il avait non seulement des facultés de récupération impressionnantes après la Trace, mais aussi des aptitudes sur le sprint-trail puisqu'il termine 71ème (sur 224) sur le 10 km. Sur le long, 22km, Thierry (Le Joly) finit 105ème (sur 201) en 2h05.

Prochains RDV :
Trail de Kernault à Mellac dimanche 10 avril puis à Plomeur le dimanche 17 avril.

Réunion des Foulées ce vendredi 8 avril, salle de Mousterlan

Classement Brin d'Avoine (podium des Foulées inédit !!)

Place Nom Prénom Temps
38 LE LAY MAXIME 00:38:04
162 GOYAT PIERRE                00:44:19
334 GARREC ANDRE 00:50:52
354 MERDY MICHEL 00:51:48
361 BERNARD PHILIPPE 00:51:57
373 SIMON JOELLE 00:52:44
374 SIMON DANIEL 00:52:45
393 CARIOU JEAN PATRICK 00:53:37
398 KERNINON GILLES 00:54:03
440 LE GARS CHRISTINE 00:56:01
441 GOYAT MICHEL 00:56:01
493 RANNOU DANIEL 01:00:30
505 CRUBLE MARINE 01:02:30

Sous la pluie !

Sous la pluie... et sous le vent frais !

Que ce soit à Mousterlin ou à Kersidan, les conditions météo et les éléments n'ont pas épargné les coureurs alignés sur la Mousterlinoise (10 km) ou sur la Trace (15 & 24 km).
Bravo à tous les participants, félicitations à Claudie qui nous revient à la compétition & bonne chance à Max pour son duo de feu avec Phil Co sur le prochain Aber Wrac'h.
Classement sur le 10 km

Classement Nom Prénom Catégorie Temps
20 LE LAY MAXIME SE 00:42:01.45
68 RANNOU DANIEL V3 00:49:13.37
130 KERNINON GILLES V2 00:56:09.99
145 DIZET - LE DOEUFF CLAUDIE V1 00:59:00.54

 Sur les boucles trégunoises, une belle brochette de coureurs s'était alignée pour en découdre avec les éléments. Après quelques hésitations liées à un soucis d'adducteur, Philippe s'est remobilisé pour revenir sur Fred parti rapidement. Un Thierry pouvant en cacher un autre, nous noterons le beau retour de Thierry Le Ruyet et la présence de nombreuses féminines sur ce rendez vous.
equipe

Sur le long, au delà des belles performances  des 3 premiers, il faudra s'attarder sur le finish de Didier qui a vu fondre sur lui Angélique et Emilie qui, au préalable, avaient écarté un Etienne bien vaillant mais fatigué.
C'est donc Didier qui (après avoir fait 24 km seul) emporte un sprint lancé dans les derniers 100 mètres de ce trail au prix de crampes à 50 m puis à 20 m.
Les 4 varzécois arrivent groupés, en 25 secondes, et font le spectacle sur cette épreuve chahutée par des conditions un peu particulières.

TRAIL COURT (15 km) - Sur 332 coureurs
27 COSQUERIC PHILIPPE M V1 01:09:00
31 ISTIN FRED M V1 01:09:33
51 LE RUYET THIERRY M V1 01:13:09
81 LE JOLY THIERRY M V1 01:17:26
89 DIZET JEAN-MARC M V2 01:18:40
213 LOZAC'H PHILIPPE M V1 01:32:56
214 QUEMERE MICHELE F V1 01:33:10
221 SIMONOU CELINE F SE 01:34:09
276 LE GUYADER GAELLE F SE 01:44:11
277 LOZAC'H ISABELLE F V1 01:44:37
293 CARIOU JEAN-PATRICK M V3 01:51:08
TRAIL LONG (25 km) - sur 193 coureurs
36 FRADET PHILIPPE M V1 02:10:11
74 JAOUEN FLORIAN M V1 02:23:26
91 LANNUZEL ARNAUD M V1 02:27:42
124 CORRE DIDIER M V1 02:35:52
126 CAMION ANGELIQUE F SE 02:35:58
127 HENRIO EMILIE F SE 02:36:01
130 CHEREAU ETIENNE M V2 02:36:17
147 LE GUYADER FREDO M SE 02:42:30

De Ploneour à Queven

 De belles performances sportives ce week end avec une féminine des Foulées Varzécoises dans les résultats du journal... ce qui n'était plus arrivé depuis 11 ans. Merci et bravo à Emilie qui booste une équipe de sportives assidues aux entrainements, mais que l'on attendait aussi sur des résultats.
Après les déceptions plus ou moins exprimées à l'issue du semi de Quimper, on peut conclure que les plans et conseils prodigués discrètement par notre coach (R-V) ont bien fini par payer. Donc félicitations.

Côté gars, bravo à Max qui termine à une belle 17ème place et 7ème senior sur le trail long de Ploneour pendant que Fred (Istin) prenait la 8ème place chez les V1 du trail court.

Enfin, dans le Morbihan, Philippe Fradet fait perdurer son habitude à performer dans son département d'adoption en terminant 7ème V1 sur le trail de 16 km.

A noter que ces 3 véritables athlètes ne s'entrainent pas avec le groupe "habituel" des mardis, jeudis ou dimanche...
Faut-il en tirer des leçons ? Remettre en cause certaines pratiques ?
Les commentaires et analyses vont sûrement démarrer au débriefing du dimanche midi très certainement !

rappel :
réunion le vendredi 8 avril pour tous les membres présents (informer le Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.de votre présence pour le 23/04)

Ploneour Trail Long (23 km) - Sur 113 arrivants
Classement Nom Prénom Catégorie Temps
17 LE LAY Maxime SE 01:59:33.35
35 COSQUERIC Philippe V1 02:05:19.04
 Ploneour Trail court (12 km) - Sur 230 arrivants
Classement Nom Prénom Catégorie Temps
22 ISTIN Fred V1 00:59:05.61
75 HENRIO Emilie SE 01:08:00.85
91 LE COZ Jean V4 01:09:59.19
158 SIMON Daniel V2 01:18:33.08
182 CARIOU Jean Patrick V3 01:21:53.50
 Trail de Queven (16 km) - Sur 356 arrivants
Classement Nom Prénom Catégorie Temps
25 FRADET PHILIPPE V1 01:12:49
109 SOLLIEC GRéGORY V1 01:22:53